Avelã e pistache são oleaginosas nobres, saborosas e repletas de benefícios. Com sabor marcante e textura crocante, são ideais para consumir puras, em lanches, ou como ingredientes em receitas doces e salgadas. Ricos em gorduras boas, antioxidantes e minerais como magnésio e potássio, esses alimentos ajudam na saúde do coração, promovem saciedade e ainda têm ação anti-inflamatória.
